Depuis 2010 je me suis fait opérer de deux hernies discales, jusqu’en janvier 2014
avant et après, j’ai côtoyé les kinés, le ostéos, les chirurgiens.

En décembre 2014 récidive d’une troisième hernie avec douleurs insupportables aux jambes et au dos à ne plus pouvoir faire quoi que ce soit.
Une connaissance me parle de Spin Dynamic, et de la méthode O’dru. Un rendez vous est pris avec IRM confirmant ma troisième hernie.
Mme O’Dru analyse mes IRM et commence ma première séance le 8/8/2015
4 jours après le mal de dos disparait sachant que je suis sorti de la séance sans avoir mal aux jambes et marchant facilement et durablement.
Depuis fin d’aout 2015 je n’ai plus de problème de dos et retravaille aisément, sans distinction de port de charge ou de position.
Je fais depuis un suivi tous les trois mois et je pense passer à 2 fois par an à partir de septembre 2016.
Je fais tous les jours également les étirements préconisés par Mme O’Dru, à raison de 3 fois par jour ce qui me prend au total 15 secondes.
Je ne remercierai jamais assez Mme O’Dru pour l’efficacité incontestable de sa méthode.
Je recommande et donne les coordonnées de Mme O’Dru à toutes mes connaissances ayant un problème de dos .
MERCI MADAME

Jean-Louis Noterman

74 MESIGNY