Le fascia ou tissu conjonctif est une fine enveloppe qui sépare, protège et connecte entre eux toutes les structures de notre corps : nerfs, muscles, os, organes, vaisseaux sanguins.
Les fascias entourent chaque fibre musculaire, traversent les muscles et les prolongent ;
ils forment ainsi à leur extrémité les tendons, qui les relient à l’ossature.
Leur hydratation est essentielle à la qualité de leur souplesse et adhérence qui conditionne la dynamique musculaire.
Lorsque le fascia se rigidifie il imprime une pression sur les terminaisons nerveuses et entraîne une baisse de dopamine (hormone régissant le comportement, le plaisir, l’attention, le sommeil…) à laquelle le cerveau réagit par la douleur.
Le réseau des fascias constitue une autoroute d’information qui influe directement sur notre perception de la douleur et du bien-être.
Ainsi, et au-delà de leur rôle anatomique et physiologique les fascias assurent une connection avec notre psychisme.
Sous l’effet du stress, les fascias se crispent et se rétractent, et engendrent des tensions à même de perturber l’équilibre général de l’organisme.
Cette mémoire corporelle emmagasine et stock à notre insu tous les chocs physiques et psychologiques aux coeur de nos cellules.
L’accumulation de ces mémoires traumatiques peut ainsi favoriser le développement de pathologies plus ou moins sérieuses.